ALLENAMENTO OUTDOOR: TUTTI I BENEFICI IN AUTUNNO
Allenarsi è un qualcosa che rigenera mente e corpo, da sempre.. Quando parliamo di sport non importa in realtà di quale si tratti, basta promuovere il movimento! L’ outdoor è ad esempio molto…
Hello, sono Daniela
Lifestyle, moda e psicologia del benessere: le mie perle di pensieri e scoperte, raccolte in un taccuino.
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ROSSETTI MUST HAVE DELLA STAGIONE AUTUNNO ‘26
Con l’ arrivo della stagione autunnale cambiano i trend anche nel make – up. Possiamo dire addio a nuance troppo accese e vivaci e dare il benvenuto a tonalità diverse. Protagonista assoluto dei…
OTTOBRE '26: LE MISE PIU' ADATTE PER IL PERIODO..
Ci stiamo lasciando l’ estate indietro, ma di sicuro non le temperature ancora calde. Non esistono più per tanti versi le mezze stagioni e così è bene capire come scegliere i propri outfit per il periodo d’ ottobre. La nostalgia delle ferie e vacanze è forte e risulta difficile mettersi alle spalle completi freschi e leggeri, nonché scarpe aperte. Ecco perché in questo mese è utile tenere a mente alcuni piccoli accorgimenti per non sentire troppo caldo, ma evitando di sembrare “fuori tempo”.
BENVENUTA ..“CUFFING SEASON”
Con l’ arrivo dell’ autunno si saluta la stagione più spensierata di vacanze, tintarella, relax e con tutto ciò i tipici flirt nati d’ estate. Ecco, che, quasi senza preavviso, ci troviamo catapultati in un periodo completamente diverso. Le temperature si abbassano, le giornate pian piano si iniziano ad accorciare e anche i nostri modi di approcciarci alle relazioni di coppia cambiano. Benvenuta.. “Cuffing Season” tradotta dall’ inglese come la “stagione dell’ ammanettamento”. Nulla da associare alle pratiche di bondage, ben inteso, ma una vera definizione tipica di una visione più intima di un rapporto a due.
OTTOBRE-NOVEMBRE 2026: IL FOLIAGE TRA PIEMONTE E SVIZZERA
Con l’ autunno generalmente si ritorna al tran tran post ferie, i ritmi riprendono frenetici e bisogna riabituarsi a rientrare al lavoro. Ma per chi non ha goduto di una pausa durante l’ estate o chi ha ancora la possibilità di viaggiare una meta meravigliosa che vi consiglio è il Piemonte. Qui potrete assistere a […]
TENDENZE CROMATICHE NELL’ INTERIOR DESIGN: LE MIGLIORI IN AUTUNNO – INVERNO ‘26
Quando parliamo di trends non ci riferiamo solo al mondo Fashion, ma anche, ad esempio, all’ interior desgn. Si sta per affacciare la stagione autunno – inverno ’26 e siamo un po’ tutti alla ricerca di nuove idee, anche per l’ arredo casa. Le fiere, nonché i migliori brand del settore vedono spostare l’ attenzione […]
AUTUNNO 2026: IL TUO SHOPPING SI “COLORA” COSI’..
La palette per la nuova stagione alle porte in questo 2026 vede protagonisti per le tendenze moda colori neutri e colori molto accesi. Essi si combinano perfettamente in abbinamenti glamour che determinano un mix di classicità e di audacia. Spiccano tonalità calde e profonde che vedono avvantaggiati i guardaroba già provvisti di nuance della terra. […]
I COLORI PIU’ STILOSI DELL’ AUTUNNO ’26: TENDENZE PER MORE, BIONDE E ROSSE..
Si avvicina la fine dell’ estate e con essa cresce il desiderio di riprendere stili più seriosi, ma anche, per tante donne, aprire la nuova stagione con qualche tocco di cambiamento. Ad esempio, per quanto riguarda i capelli, c’è chi decide di sistemare il taglio – spesso in seguito a secchezza e disidratazione eccessivi – […]
TAILLEUR BIANCO CON GONNA: CAPO MUST- HAVE DI SETTEMBRE 2026
Si avvicina il rientro dalle vacanze e piano piano dobbiamo iniziare a dare un’ occhiata per rinvigorire con un po’ di shopping il nostro guardaroba della stagione autunnale. Dopo aver sfoggiato bikini, pareo e infradito per gran parte dell’ estate, ecco che si tornano ad “ assaporare” capi diversi. Il must – have d’ abbigliamento […]
PRIMA ESPERIENZA DI KITE CAMP: PURA ADRENALINA DI SPORT, MARE E DIVERTIMENTO
Non sai come trascorrere una settimana in estate senza farti mancare nulla? Vuoi scoprire un luogo dove pace ma anche movimento fanno da padroni grazie ad un ambiente marino unico, ma anche localini wild o più raffinati? Insomma, una meta ideale per turisti di ogni genere, di ogni età, è la laguna dello Stagnone di […]
MINDFULLNESS: NUOVI SVILUPPI E APPROCCI
La MINDFULLNESS è una pratica che si focalizza sul momento presente in maniera intenzionale e priva del giudizio. Ha l’ obiettivo di apportare o migliorare il benessere psico – fisico, allentare ansia o stress. Prevede oltre al non giudizio e alla consapevolezza – qui e ora – anche l’ accettazione, quindi prendere tutto ciò che […]
Stivali: tanti stili per tanti outfit
Gli stivali sono da sempre un accessorio fondamentale da tenere nei nostri armadi, in particolar modo nella stagione autunno – inverno. Tanti stili per tanti outfit, rappresentano un’ ottimo abbinamento per abiti, gonne, ma anche jeans. Si possono così creare una vasta gamma di look, dal casual all’ elegante, dal classico allo sportivo. Ecco diversi […]
Magnesio: grande alleato per la salute
Tra tutte le vitamine fondamentali per il nostro benessere spicca il magnesio. Esso è coinvolto in numerosi processi che apportano beneficio al mostro corpo e alla nostra mente. Gli esperti sostengono che sia preferibile assumerlo attraverso gli alimenti, piuttosto che con gli integratori, poichè così possiamo servirci anche di altri elementi benefici. Il magnesio è […]
DIMMI CON CHI FLIRTI, TI DIRO’ CHI SEI..
Per alcune persone flirtare è naturale, un modo di comportarsi easy, mentre per altri risulta imbarazzante, perchè dietro si cela spesso un velo di imbarazzo e timidezza, altri ancora sono abbastanza ” impacciati”. Questo atteggiamento – come si flirta – rivela tanti punti, di forza e di debolezza. Ecco un vademecum di modi di flirtare […]
DRESS CODE: UNA GUIDA PER SENTIRSI SEMPRE A PROPRIO AGIO
Ogni donna ha le sue abitudini nel quotidiano, fra cui sicuramente ciò che concerne l’ abbigliamento. Chi è più decisa riuscirà più facilmente a scegliere i suoi outfit, che si tratti di tutti i giorni, o piuttosto di un’ occasione particolare. Non tutte sono delle fashion lovers, ma, se un minimo ci tenete a essere […]
ACCESSORI PER IL TUBINO NERO
Come qualsiasi capo d’ abbigliamento, che ogni donna si diverte ad accessoriare in modo più personalizzato possibile, il must have dei nostri armadi, il tubino nero, risulta di per sè unico, ma comunque accostabile a diversi abbinamenti. Se rendere il proprio look originale, piuttosto che seducente, ma sempre glam è il passatempo, tra i preferiti […]
ABBINAMENTI DI NUANCE: ESISTONO DAVVERO REGOLE?
I colori che indossiamo, si sa, sono lo specchio del nostro stato d’ animo, o più semplicemente dettano i nostri gusti in tema fashion. Così come si può avere un determinato dress code style, ma magari un giorno ci ritroviamo in un contesto che prevede delle regole sugli abbinamenti di nuance. Esistono davvero dei codici […]
LA RISERVA DELLO STAGNONE: ALLA SCOPERTA DELLE SALINE E DI UN PARADISO PER I KITERS
Un viaggio fra storia, natura e sport in un luogo incontaminato che vi lascierà “senza fiato” La riserva dello Stagnone è situata nel cuore della Sicilia occidentale, precisamente a Marsala (TP). Un luogo magnifico, dove ci si può immergere fra natura e sport. E’ composto da quattro isolotti : Mozia, la Schola, Santa Maria e […]
ALLA SCOPERTA DI SEEFELD, UNA PERLA DEL TIROLO
Cosa fare in piena estate, quando le temperature si fanno troppo alte e le località di mare non favoriscono più il giusto refrigerio? Optare per la montagna. Direi che possa essere un’ ottima soluzione per trascorrere alcuni giorni all’ insegna del relax, per staccare la spina dalla frenesia della città e rifugiarsi in un ambiente […]
NUANCE BABY BLUE, LA PIU’ COOL PER LE UNGHIE DI AGOSTO ’26
La manicure è un rito per ogni donna che ama prendersi cura di sè e del proprio corpo. Per questo mese, agosto 2026 il must have dei colori è senza dubbio il baby blue! Una nuance leggera perchè non stanca ed è perfetta con ogni outfit e per questo motivo anche “decisa”. Richiama i toni […]
IL TUO SOGGIORNO NEL 2026: NUOVI TRENDS..
Il soggiorno è da sempre il cuore pulsante della casa: qui si trascorre la gran parte del tempo, soli o in compagnia. Per il 2026 si mira maggiormente a personalizzare questo ambiente, con maxi divani e colori molto vivaci. ma vediamo i nuovi trends del momento. Partiamo con il COLOUR CAPPING – o soffitto colorato […]
RETREAT DI BELLEZZA: SPAZIO AI VIAGGI!
Quest’ anno si parte non solo per preferenze di mete low cost o per la movida.. Capisaldi chiave dei viaggi nel 2026 sono la ricerca della skincare, del benessere mentale, nonchè le amatissime e indiscusse SPA! Così si mira a staccare la spina con la routine quotidiana – puntando su meno tensione muscolare e un […]
INVISIBILITA’: ECCO IL NUOVO TREND 2026 IN MEDICINA ESTETICA
Nel 2026 cambia radicalmente il concetto di “lotta all’ invecchiamento cutaneo”. Se prima vigeva la ricerca dei volumi atutti i costi, ora l’ invisibilità è il nuovo trend in medicina estetica. Effetto molto più naturale, non più zigomi innaturali o perdita della propria espressività! Così i medici preferiscono la sinergia di più elementi anzichè di […]
Idealizzazione: cause e rimedi..
Capita a tutti, specialmente a noi donne, di credere che una persona – quasi sempre un qualcuno che ci piace – spesso sia migliore di come in realtà sia. Questo è il fenomeno che prende il nome di IDEALIZZAZIONE. Si tratta di attribuire ad una certa persona attributi estremamente positivi e ignorare quelli invece negativi. […]
Il velluto: perfetto di giorno e di sera..
Il velluto è un tessuto dalle origini lontane. Nasce nel XIII secolo, quando veniva indossato dai nobili. Poi col tempo divenne di largo utilizzo anche per artisti e altre categorie. Infine anche per i bambini. Inizialmente era un must have per gli outfit serali, i gran galà, le serate più chic! Poi, col passar del […]
OUTFIT NATALE 2025: ELEGANZA E STILE ANCHE PER LE CURVY
Siamo alle porte delle festività natalizie.. Come non pensare a cosa mettersi per party e aperitivi, senza mancare di stile e glamour! Anche per le curvy si prevedono outfit che faranno la differenza. La donna con le curve morbide ha l’ obiettivo di valorizzare tali forme, con capi che non stringono, ma che accarezzano il […]
DIMMI DI CHE SEGNO SEI E TI DIRO’ COME FLIRTI
Per alcune persone flirtare è naturale, un modo di comportarsi easy, mentre per altri risulta imbarazzante, perchè dietro si cela spesso un velo di imbarazzo e timidezza, altri ancora sono abbastanza ” impacciati”. Questo atteggiamento – come si flirta – rivela tanti punti, di forza e di debolezza. Ecco un vademecum di modi di flirtare […]
Allenamento al femminile: Benefici a 360 gradi
Allenarsi, per le donne, sta diventando un qualcosa di sempre più importante poichè l’ uso della forza racchiude in sé la chiave per un benessere, non solo fisico, ma anche psico – sociale..Performance, ma anche salute e prevenzione. Il training di forza, attraverso anche l’ uso di sovraccarichi – sfatando il mito che il corpo […]
Autostima: Approcci efficaci per tenerla alta..
Stare bene con se stessi e col mondo circostante nel quotidiano è basilare per avere una buona dose di autostima.. Con questo termine si intende quel benessere che garantisce una serenità e una riuscita nei vari settori della vita. – lavoro, relazioni interpersonali – Quando abbiamo una visione positiva di noi stessi, quando riconosciamo di […]